コロナ対策としてリモートワークとなってから、生活や将来について考える時間が増えた。
仕事はある（給料にはちょい不満）
健康である（BMIとかの指標は一通りOK）
趣味はある（年寄オタク度高）
ただ、何となく幸せだ、とは断言できない。
定量化は難しいが幸せ度50%という感じ。
この1年、メンタルヘルスケアとかメンタルコントロールといったブログや記事をいくつか斜め読みしたが継続して実践できた試しがない。
考える割に何も変わっていない。
ということで、何を実践し、どうなったかを記録し、自分で振り返るためのブログ。
